Овесени Ядки Класик са незаменими за всеки, който се стреми към пълноценен и здравословен начин на живот. Като отличен източник на бавни въглехидрати, чисти растителни протеини и фибри, те Ви осигуряват засищаща и енергизираща закуска, без да предизвикват резки скокове в кръвната захар. Включете ги в ежедневното си меню – накиснати с мляко, в любимото смути или като полезна добавка към домашни фитнес сладкиши – и дайте силен, здравословен старт на деня си.
- Код
- 21717
- Категория
- Мюсли корнфлейкс зърнени закуски
Състав
Състав: Овесени ядки. АЛЕРГЕНИ: ОВЕС.
Специфика: Класически овесени ядки, произведени чрез прецизно премахване на неядливата външна обвивка на овеса, без това да води до загуба на ценните му хранителни вещества. Продуктът представлява сложен (бавен) въглехидрат с нисък гликемичен индекс, който осигурява стабилни нива на кръвната захар и съдържа богат набор от естествени антиоксиданти, витамини и минерали.
Действие: Благодарение на богатото си съдържание на растителни протеини и фибри, овесът поддържа здравето на храносмилателната система, съдейства за понижаване на холестерола и осигурява усещане за ситост и дълготраен прилив на енергия през целия ден. Но не бива да се забравя, че овесените ядки са и доста калорични.
Могат да се консумират накиснати в съотношение 1:1 с топла вода или мляко, както и в комбинация с кисело мляко, плодови сокове, ядки, семена и сушени плодове. Намират отлично приложение и при приготвянето на каши, супи, домашни сладкиши и печива.
Хранителни стойности
Хранителни стойности на 100 г: Енергия: 381 kcal / 1597 kJ, Мазнини: 6.5 г (от които наситени мастни киселини: 1.2 г), Въглехидрати: 69 г (от които захари: 3.7 г), Протеини (Белтъци): 11.8 г, Сол: 0.001 г.
